Perinteinen hieronta

Hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomuodoista.
Hieronnalla on rentouttavien ja stressiä lievittävien ominaisuuksien lisäksi muitakin edullisia vaikutuksia. Hieronta lisää kehon joustavuutta, vähentää päänsärkyä, parantaa yöunta ja keskittymiskykyä. Hieronta vaikuttaa ihmiskehon erilaisiin järjestelmiin, kuten lihas-, hermo-, luusto-, imukudos-, verenkierto-, ja ruoansulatusjärjestelmiin. Hieronta vaikuttaa  niihin kaikkiin, joko suoraan tai epäsuorasti. Se rentouttaa lihaksia, virkistää aisteja, edistää verenkiertoa ja ruoansulatusta.

Hierontaan voi tulla rentoutumaan, nautiskelemaan tai vaikkapa vain katkaisemaan arjen yksitoikkoisuutta. Rentouttava hieronta hoitaa sekä kehoa että mieltä.

Suosittu yhdistelmä niska- hartiahieronta & pää- ja kasvohieronta

Jännitykset niska- hartiaseudulla ovat yleisin hierontaan tulon syy. Yhdistelmähieronnassa käsitellään aluksi perinteisin menetelmin niska- hartiaseutu. Hierottaessa lihakset lämpenevät, hierotun kohdan verenkierto elpyy ja näillä alueilla olevat jännityssäryt vähenevät. Pään ja kasvojen alueella on monia rentouttavia pisteitä ja niitä käsittelemällä saadaan rentoutettua lähes koko keho. Hieronnalla on rentouttava ja stressiä lievittävä vaikutus.
Keskittymiskyky ja yöunen laatu paranee ja jännityspäänsäryt vähenevät.